Здравствуйте,
дорогие друзья! Тема нашей встречи – правильное питание. Как вы думаете, что же
такое правильное питание?
Правильное,
или рациональное питание – это такое питание, которое обеспечивает укрепление и
улучшение здоровья, физических и духовных сил человека, предупреждение и
лечение заболеваний. Одним словом,
правильное питание – это здоровое питание.
А
вы сможете отделить здоровую еду, которая приносить пользу нашему организму, от
вредной? Предлагаю это проверить, сыграв в игру! Задача игры – разделить
вредную и полезную пищу.
Я думаю, что каждый из вас знает очень много сказок. Но помните ли вы сказки, где продукты питания оказываются в центре событий? Предлагаю отгадать загадки:
Вот
так с помощью сказок можно запросто понять, какие продукты очень важны. И
правда, что говорят о сказках – это очень поучительные истории!
А
что вы знаете о витаминах? Витамины – это такие вещества, которые нужны нашему
организму для усвоения пищи, они повышают работоспособность, сопротивляемость к
инфекционным заболеваниям, способствуют росту нашего тела.
Давайте посмотрим
замечательный мультфильм, где Смешарики нам расскажут о пользе витаминов в
нашем рационе!
Ребята,
вам понравился мультфильм? Надеюсь, теперь понятно, что все витамины для нас с
вами важны? Главное, правильно и во время их принимать!
Друзья,
мы все сегодня отлично позанимались! Надеюсь, что каждый из вас узнал сегодня
что-то новое и интересное! И помните, здоровое питание – залог отличного
настроения и хорошего самочувствия!
Предлагаю
вам ответить на несколько вопросов: