Здравствуй, дорогой друг!!! Сегодня мы узнаем что такое перекаты и их виды.
Перекаты – это движения назад и вперёд с последовательным касанием пола отдельными частями тела без переворачивания через голову. Перекат является составной частью кувырка назад, стойки на лопатках и “подводящим” упражнением для обучения этим элементам.
Вот мы и познакомились с теоретической частью занятия, предлагаю перейти к практической. Пройди по ссылке, внимательно смотри видео и повторяй! Желаю удачи!
https://youtu.be/Swam2ZKW8Mc
Уверенна, у тебя все получилось!!!