Занятие "Контактная импровизация" (12-16 лет)



Контактная импровизация-работа с партнером

Принципы контактной импровизации


· Точка контакта. Как вы уже поняли, движения партнеров вращаются вокруг так называемой "точки контакта». Если она смещается, происходит и смена действий партнеров. Возникающий танец зависит лишь от ощущений танцующих, их умения слушать друг друга. При этом они могут продолжать искать взаимную опору или прекратить физический контакт.


· Тактильное чувство. Один человек должен чувствовать другого кожей, использовать всю поверхность своего тела для продолжения танца и поддержания веса партнера. В зависимости от ситуации, тело должно быть максимально напряжено или расслаблено.

Перетекание. Во время КИ человек может последовательно задействовать любую из частей своего тела, одновременно двигаясь в разных направлениях. Смещение веса на различные участки тела не только расширяет импровизационные возможности танца, но и значительно смягчает перекаты и возможные падения.


· Движение изнутри. Основная доля внимания во время практики должна быть сосредоточена на внутренних ощущениях, и лишь малая его часть – на движении тела в пространстве. Движение исходит изнутри и полностью поглощает ваше внимание. Концентрируя внимание внутри своего тела, вы сможете не только ощутить тончайшие изменения веса и положения в пространстве, но и обеспечить максимальную безопасность себе и партнеру.


· Спонтанный танец. Участники КИ могут последовательно меняться своими партнерами, создавать хореографические трио или большие группы, непрерывно взаимодействуя с каждым из танцующих. Танец в контактной импровизации просто случается, тело движется свободно, вызывая появление тех или иных эмоций.